Kaum zu glauben: die Wehrbergskuhle war am nördlichsten Ausläufer der Hohen Lieth, einem in Süd-Nord-Richtung von Bremerhaven bis Cuxhaven verlaufenden Geestrücken, einmal eine Anhöhe von stattlichen 15 Hm, der zur Sandgewinnung mehr als abgetragen wurde. Die Sandentnahme fand 1954 ihr Ende. Bekannt war der Hügel auch durch ein damals für diesen Küstenabschnitt wichtiges Signalgerüst, bekannt als Wehrbergbake oder auch „Grandbake“.
Der bekannte Cuxhavener Vorgeschichtsforscher Karl Waller fand zudem in seinen umfangreichen Ausgrabungen einen sächsischen Urnenfriedhof aus dem 3. bis 5. Jahrhundert sowie noch frühere Siedlungsreste aus dem 2. Jahrhundert!
Die stillgelegte Sandgrube wurde mit Bäumen aufgeforstet, die dem hiesigen Klima gewachsen sind: Akazien, Birken, Erlen, Pappeln, Schlehdorn und Fichten. Dazu einige Gruppen der Seekiefer, eine Kiefernart, die unser raues Küstenklima wirklich mag! 1965 kamen in einer zweiten Pflanzwelle durch die Cuxhavener Gesellschaft für Natur- und Umweltschutz weitere Bäume hinzu. Durch den so entstandenen Erholungswald führen heute verschiedene bogenförmige Wege. Anders als am nahen Strand ist es hier zumeist angenehm windstill.
Hier laden dich nun zwei Buchenplätze zu zwei besonderen Erlebnissen ein. Beide sind vom Weg aus zu erkennen, wenn du genau hinschaust.
Die Wehrbergskuhle ist heute ein stiller Wald, der dich einlädt, neue Kraft in der Ruhe der Natur zu finden.
Die Übung:
Gehe von der Y-Verzweigung zunächst zu der großen Buche und hole dir eine Portion Zirbeldrüsenmassage ab: die Zirbeldrüse ist ein wichtiges Organ ungefähr hinter der Stirnmitte, welches die innere Uhr sowie das Immunsystem stärkt. Berühre vorsichtig den glatten Buchenstamm mit der Mitte deiner Stirn und finden dabei deinen Energiepunkt. Gehe dann weiter zu der Buchenstamm-Gruppe und stell dich in diese „Krone“ hinein. Genieße das Gefühl, von einer riesigen Hand getragen zu sein. Der Fokus auf das EIN-Atmen kann das Gefühl der Energetisierung verstärken.
Die Übungsfragen:
- Wo fühle ich meine Zirbeldrüse?
- Kann ich in der Mitte der Baumkrone entspannen?
- Bin ich gerade „Tempo“ oder „Zeitlupe“?