Bestelle das Mitmachbuch

Achtsamkeit öffnet Türen, die im Alltag oft verschlossen bleiben. Im Mitmachbuch erhältst du praktische Übungen für 36 Kraftmomente, die dir Ruhe schenken, wenn es laut wird, und Klarheit, wenn Gedanken sich verlieren. Da ist mehr, als du denkst.

• 36 Kraftorte mit ausführlichen Beschreibungen
• Inklusive Anleitungen zum Mitmachen pro Kraftort
• Audio-Stories mit Erklärungen von der Autorin Sabine Schulz
• Mit Vorwort und Einführung von Hardy Krüger jr.
• Für Zuhause oder direkt vor Ort in Cuxhaven